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首先先说一下由于ios10.0虽然带来了很多新功能新特性,还处于测试阶段系统还有很多地方不是很稳定,那些升级到10.0的想把系统回到9.3.2怎么办？

不要慌,我来告诉你！      

1. 建议利用 iTunes 备份手机数据，万一降级失败，并且数据丢失，你可以重新恢复数据，运行 iOS10 的 iPhone 只能恢复 iOS 10 状态下备份的数据，运行 iOS 9 的 iPhone 只能恢复在 iOS 9 状态下备份的数据，所以你从 iOS 9 升级到 iOS 10 之前，也应该先备份数据；

2.先检查你的 iTunes 是否已经升级到最新版本，如果不是最新版本，请升级到最新版本；

3.在电脑上打开这个网站：；如图:

4.选择你的设备型号，对于 iPhone 5、iPhone 5s、iPhone 5c，你需要先判断你的 iPhone 是属于 GSM 还是属于 Global，判断方法可查阅，当然你也可以自行搜索；

5.选择设备型号之后，再选择系统版本，现在你只能降级到 iOS 9.3.2，所以你只能选择 iOS 9.3.2，接着点击下面的 download，把系统固件下载下来；

6.用充电线把 iPhone 或 iPad 或 iPod touch 连接到电脑，并打开 iTunes；

7.如果你用 windows 电脑，按下键盘的 shift 不要放手，然后用鼠标点击 iTunes 右侧的「检查更新」，如果你用 Mac 电脑，按下 option 按键不要放手，同时用鼠标点击「检查更新」，点击之后可以放开键盘，这时系统会弹出一个对话框，选择你刚刚下载的系统固件，降级就开始了。

8.在差不多完成的时候，iTunes 会弹出一个对话框，提示你解锁手机，解锁之后，点击对话框的重试按钮。如果提示更新运营商信息，通常都更新。

9.等待重启这个时候你的系统已经是9.3.2了

10.通常情况下，降级之后，你会发现除了短信信息之外，其他数据都能保存下来。貌似 iOS 10 的壁纸也能保留下来。